Nutricity
Rede de saúde e nutrição
Calculadoras para profissionais de nutrição: taxa metabólica basal, gasto energético total, colesterol LDL, HOMA-IR, peso ideal e mais.
Ferramentas
Todas as ferramentas →Calculadora de macronutrientesDivida suas calorias entre proteína, carboidratos e gordura
Calculadora TDEE (GET)Gasto energético total diário e necessidade calórica
Categoria de pressão arterialClassificação ESC/ESH 2018
Colesterol LDLCalcule o colesterol LDL
Colesterol não-HDLColesterol não-HDL e razões aterogênicas
Déficit / excedente calóricoMeta calórica para perda ou ganho de peso, com base no TDEE
FAO/WHOCálculo do metabolismo basal
Fórmula de LorenzCálculo do peso ideal
Frequência cardíaca máxima e zonasFórmulas 220-idade e Tanaka, com zonas de treino
Gasto calórico por atividadeEstimativa em MET a partir do Compendium of Physical Activities
Harris-BenedictCálculo da taxa metabólica basal
HbA1c ⟷ glicose médiaConverta a HbA1c e a glicose média estimada
HOMA-IRAvaliação do modelo homeostático da resistência à insulina
IMCÍndice de massa corporal
Índice TyGÍndice triglicerídeos-glicose para a resistência à insulina
Índices de cintura (WHtR e WHR)Razões cintura-altura e cintura-quadril
Mifflin-St JeorCálculo da taxa metabólica basal em caso de obesidade grave
MLITFaixas de peso ideal segundo a Metropolitan Life Insurance
Necessidade de águaSua necessidade diária de água
Necessidade proteicaSua necessidade proteica diária
Percentual de gordura corporalEstime seu percentual de gordura corporal
Prazo de emagrecimentoMeta diária ou data prevista a partir do TDEE e do peso-alvo
Risco ASCVDRisco cardiovascular em 10 anos (equações de coortes agrupadas)
Risco cardiovascular SCORE2Risco cardiovascular em 10 anos, modelo ESC
Risco de diabetes tipo 2Escore FINDRISC de risco de diabetes tipo 2
Síndrome metabólicaVerifique os critérios ATP III e IDF
Superfície corporalFórmulas de Du Bois e Mosteller
Taxa metabólica em repousoEquação de Cunningham a partir do percentual de gordura
TFG (CKD-EPI 2021)Estime sua taxa de filtração renal
Você sabia que pode usar estas calculadoras no seu assistente de IA via MCP?
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