Critérios de síndrome metabólica

Há duas definições em uso, ambas selecionáveis aqui.

NCEP ATP III — síndrome metabólica se ao menos 3 dos 5 critérios estiverem presentes:

• Abdômen > 102 cm (homens) / > 88 cm (mulheres)
• Triglicerídeos ≥ 150 mg/dL
• HDL < 40 (homens) / < 50 (mulheres) mg/dL
• Pressão arterial ≥ 130/85 mmHg
• Glicemia de jejum ≥ 100 mg/dL

IDF — exige obesidade central (abdômen ≥ 94 cm homens / ≥ 80 cm mulheres) mais ao menos 2 dos demais critérios (triglicerídeos, HDL, pressão arterial, glicemia, mesmos cortes). Estar em tratamento para um desses fatores também conta.

A calculadora mostra quais critérios são atendidos, quantos e se a definição escolhida é satisfeita. Atender aos critérios indica um perfil de risco cardiometabólico aumentado, mas não é um diagnóstico: um médico precisa avaliar o quadro completo.

A síndrome metabólica está associada a um maior risco de diabetes tipo 2 e doença cardiovascular. Ela reúne vários fatores: para explorar seus componentes, veja o IMC, as razões abdômen-altura e abdômen-quadril, o colesterol não HDL e os índices de resistência à insulina HOMA-IR e TyG.

• Abdômen: ao final da expiração, no ponto médio entre a última costela e a crista ilíaca.
• Pressão arterial: em repouso, sentado, idealmente a média de várias leituras.
• Triglicerídeos, HDL e glicemia: de um exame de sangue em jejum.

O manejo consiste em corrigir cada fator: alimentação equilibrada, atividade física, perda de peso, não fumar e, quando indicado, tratamento da pressão arterial, da glicemia ou dos lipídios.

Quando procurar um profissional: se vários critérios forem atendidos, consulte um médico para uma avaliação global de risco e um plano personalizado.

• Os cortes de abdômen variam conforme a etnia (a definição IDF permite isso explicitamente).
• O cálculo usa valores de corte e não considera o tratamento em curso, algo clinicamente relevante.
• É uma ferramenta de rastreamento, não um diagnóstico.